Spelberoende – Få hjälp med ditt spelberoende

spelberoendeSpelberoende är ett sorts beroende som många människor har svårt att förstå och kategorisera som ett spelberoende. För dom allra flesta människorna kan alla som är beroende av att spela casino på nätet spel helt enkelt sluta spela men spelberoende är precis som vilket annat beroende som helst och visst kan man ”bara sluta” så är man inte längre beroende men säg det till en som röker , knarkar eller dricker för principen är samma. Att vara beroende av spel är alltså lika svårt att göra sig av med som vilket annat beroende som helst. Anledningen till att många kanske inte ser det så är nog för att det inte är så många människor som lider av spel beroende men dom som gör mår minst lika dåligt som alla andra beroende människor och förtjänar att få hjälp med att sluta spela. På spelberoende.org har vi därför samlat nätets allra bästa tips för dig som är beroende av casino spel, för dig som har en anhörig som är beroende och för dig som är orolig för att kunna bli beroende och vill lära dig spela kontrollerat.

Undvik att bli spelberoende

Att undvika att bli spelberoende är väl egentligen inget man riktigt kan göra helt säkert till 100% eftersom vi alla är olika och fungerar på olika sätt men om du funderar på att prova casino på nätet med tex free spin eller har precis börjat spela lite så finns det saker du kan göra för att minska risken att bli beroende av spelandet. Hos i stort sett alla Svenska casinon idag kan varje spelare begränsa sitt spelande och det här är första steget du bör ta. Genom att tex begränsa ditt spelande till max 500kr i veckan lär du dig själv att endast spela för pengar du har råd att förlora och får på så sätt en vana att endast spela för 500kr i veckan. Steg nummer två är att du gör självtestet på slutaspela.nu för att se om du är en utav dom personerna som befinner sig i riskzonen för att kunna bli spelberoende och om du gör det bör du avstå från att spela redan nu innan det blir för sent.

Tecken på spelberoende

  • Du tänker ständigt på att spela
  • Du måste hela tiden spela med högre summor
  • Du misslyckas hela tiden med att sluta spela trots att du säger att du ska
  • Du blir rastlös och irriterad när du inte spelat senaste dagen
  • Du spelar för att slippa tänka på dina problem
  • När du har förlorat vill du gärna återvända för en revansch
  • Du ljuger för dina anhöriga så att dom inte ska förstå att du har spelproblem
  • Du har begått ett brott för att få pengar till ditt spelande
  • Du har äventyrat en viktig person eller karriärmöjlighet på grund av spelandet
  • Du förlitar dig på att andra ska hjälpa dig om du hamnar i ekonomisk knipa

Få hjälp av Svenska stödorganisationer

Om du befinner dig i ett läge där du känner att spelandet har tagit över eller om du känner igen dig på 2 utav punkterna här ovanför bör du omedelbart söka hjälp innan det går för långt och du hamnar i djup depression. Oavsett var du befinner dig i ditt spel-beroende så rekommenderar vi att du direkt ser till att börja söka hjälp och det första steget vi tycker du ska ta är att Svenska spelberoendes riksförbund. Det är helt okej att vara anonym om du känner att du inte vill berätta vem du är så tveka inte att ta kontakt med dom direkt, det kan rädda din framtid för alltid. Du kan också ta en titt på och kontakta är Stodlinjen som egentligen är en del av spelbereonde.se bara det att den är anpassad till nätet så att du kan prata med dom via email, chatta och skicka sms om du känner att det är lättare. En annan organisation som kan vara till hjälp är SlutaSpela.nu som egentligen inte är inriktad på att hjälpa casino spelare ur sitt beroende men mer all typ av spelberoende.

Hjälp som finns att få

Om du är en casino spelare eller funderar på att börja spela casino är det rätt smarta att du lär dig hur du spelar casino ansvarsfullt för att minimera riskerna för att bli spelberoende. Om du redan är beroende av spel eller åtminstone tror att du är på väg att bli ska du direkt söka hjälp. Det organisationer som tex spelberoende.se kan hjälpa dig med är att lära dig sätta dina egna gränser, dom kan ge dig självhjälpmedels material, vård och behandling i hemmet eller se till att du får en plats på ett behandlingshem och dessutom så kan dom hjälpa dig med din ekonomi och att kontrollera den på ett bra sätt.

Känner du någon med ett spelproblem?

Om du känner någon som du misstänker har ett spelproblem ska du inte tveka att söka hjälp, för det kan rädda personens framtid för alltid. Många kan tycka att det kan verka taskigt att göra det och att det kanske inte är deras sak att blanda sig in i men tänk dig själv om du var i samma situation. Du skulle kanske ogilla det när det först händer men senare skulle du för evigt vara tacksam personen som hjälpte dig eller hur? Här finns det egentligen ingenting att tänka på och egentligen behöver du inte ens oroa dig för vad personen med spel beroende problemet ska tycka just nu för dels så kan du höra av dig till en hjälp organisation anonymt och be dom kontakta din vän och dels så är allt som räknas att din vän blir frisk igen. Läs mer om hur du kan hjälpa din vän att bli av med sitt spelberoende problem eller ta reda på om han eller hon verkligen är spelberoende på vår sida ”Hjälp en vän”.

Allmän fakta om spelberoendet i Sverige

I Sverige kan man säga att spelberoendet både ökar och samtidigt inte för om man tittat på siffror som tagits 1997 och 1998 samt 2008 och 2009 så är det 2% utav befolkningen som har ett spelproblem, dvs samma procentsumma då som nu men det som skiljer sig är att det idag är färre personer som spelar vilket betyder att spelberoendet har ökat i Sverige. På senare år har vi dock fått ganska många nya nät casinon i Sverige och trenden att spela på nätcasino är större nu än någonsin vilket betyder att antalet spelare nu har ökat men exakt hur många som är beroende av spel har vi ännu inga siffror på idag. Snabba spel dvs spel där det inte går så mycket tid mellan insats och utfall så som spelautomater är spel som är mest beroendeframkallande så om du spelar slots online  är risken större att du blir spelberoende.

När man ska spela casino på nätet hittar man oftast till nätcasinon via olika casinoguider. Det är viktigt att undersöka dessa precis som casinon för många guider som är på Svenska drivs av utländska bolag som inte bryr sig om ansvarsfullt spel som vi i Sverige och som dessutom kan rekommendera casinon som inte är skattefria. Ett par utav Sveriges mest seriösa och ansvarsfullaste guider är www.casinobonustips.se och gratisfreespins.net